News

22.12.2014

Fritz Sdunek. Bild dpa

Fritz Sdunek ist tot

Fritz Sdunek war einer der bedeutendsten Boxtrainer Deutschlands. Heute verstarb Fritz Sdunek mit 67…

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10.08.2014

Die original 90er Party!

Die größten Hits der 90er Jahre von Pop bis House von Rock bis Dance! Wenn man die 90er Ja…

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22.11.2012

Erst nach einer einführenden Trainingseiheit dürfen die Teilnehmerinnen des Mädchenaktionstages sich die Boxhandschuhe anziehen. Viele tragen sie offensichtlich das erste Mal und finden großen Gefallen an diesem Sport, der viel mit Technik und Fitness zu tun hat

Aktionstag „Just for girls“ kommt gut an

Beim Sport das Selbstbewusstsein gestärktVon Kathrin EhrlichUnter dem Motto "Just for Girls" haben …

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16.02.2012

BuddyKids besteht wissenschaftliche Prüfung

Persönlichkeitstraining „BuddyKids im Rheiderland" besteht wissenschaftliche Überprüfung. Ko…

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Box Lounge

Ein Motivationstraining für Manager, Führungspersönlichkeiten und Leistungsträger in gehobenen Positionen.

Stress schadet, schwächt und führt zu Depressionen und Leistungsverlust. Viele Menschen kennen diesen Zusammenhang, aber nur wenige wissen sich aus dieser Spirale zu lösen. Dabei sind Selbstsicherheit, innere Harmonie sowie positive Ausstrahlung - und damit auch Erfolg - lern- und trainierbar.

Mit dem Motivationstraining "Box Lounge" wird mit Hilfe des Boxsport unter psychologischer Betreuung eine erfolgreiche Stressbewältigung und ein Aggressionsabbau bei den Teilnehmern erreicht. Das Ergebniss ist eine deutliche Leistungssteigerung, im Beruf wie auch im privaten Bereich.

Es stehen unterschiedliche Angebote zur Auswahl:


Leistungsangebot Bronze

Tagesseminar

Mindestteilnehmerzahl: 10

Inhalte:
• Aufwärmtraining und gesundheitsorientiertes Kraft-Ausdauertraining
• Grundzüge des Boxens / Theorie und Praxis
• Leichte Partnerübungen
• Individueller Erfahrungsaustausch und Erarbeitung möglicher Transferleistungen in das Berufsleben

Ablaufplan:
• 09:00 Uhr Eintreffen der Teilnehmer und Trainer
• 09:30 Uhr Trainingsbeginn Teil 1
• 11:30 Uhr Trainingsende Teil 1
• 12:30 Uhr Lunch
• 14:00 Uhr Trainingsbeginn Teil 2
• 16:00 Uhr Trainingsende Teil 2
• 18:00 Uhr Dinner
• 20:00 Uhr Offizielles Ende

Seminargebühr pro Teilnehmer:
• 590,- Euro zzgl. Raummiete vor Ort

Unsere Preise beinhalten Dinner und Lunch, sowie alkoholfreie Getränke. Während des Trainings werden Erfrischungsgetränke und Obst gereicht. Außerdem sind Boxhandschuhe, Bandagen und Mundschutz in der Seminargebühr enthalten. An- und Abreise werden vom Teilnehmer selbst getragen.

Auf Wunsch und gegen Aufpreis können die Boxhandschuhe mit Ihrem Firmenlogo bedruckt werden.





Leistungsangebot Silber

Tagesseminar inklusive einer Übernachtung

Mindestteilnehmerzahl: 10

Inhalte:
• Aufwärmtraining und gesundheitsorientiertes Kraft-Ausdauertraining
• Grundzüge des Boxens / Theorie und Praxis
• Leichte Partnerübungen
• Individueller Erfahrungsaustausch und Erarbeitung möglicher Transferleistungen in das Berufsleben

Ablaufplan:
• 09:00 Uhr Eintreffen der Teilnehmer und Trainer
• 09:30 Uhr Trainingsbeginn Teil 1
• 13:00 Uhr Trainingsende Teil 1
• 13:30 Uhr Lunch
• 14:30 Uhr Trainingsbeginn Teil 2
• 16:30 Uhr Trainingsende Teil 2
• 18:00 Uhr Dinner
• 20:00 Uhr Offizielles Ende

Seminargebühr pro Teilnehmer:
• 794,- Euro zzgl. Raummiete vor Ort

Unsere Preise beinhalten Dinner und Lunch, sowie alkoholfreie Getränke. Während des Trainings werden Erfrischungsgetränke und Obst gereicht. Außerdem sind Boxhandschuhe, Bandagen und Mundschutz in der Seminargebühr enthalten. An- und Abreise werden vom Teilnehmer selbst getragen.

Auf Wunsch und gegen Aufpreis können die Boxhandschuhe mit Ihrem Firmenlogo bedruckt werden.





Leistungsangebot Gold

Zwei-Tagesseminar inklusive zwei Übernachtungen

Mindestteilnehmerzahl: 10

Inhalte:
• Persönlichkeitsentwicklung durch den Boxsport / Theorie
• Mentale und gesundheitliche Aspekte des Boxens
• Grundschritte und Grundschläge aus dem Profiboxbereich
• Klassisches Boxtraining / Partnerübungen / Sparring
• Individueller Erfahrungsaustausch und Erarbeitung möglicher Transferleistungen in das Berufsleben

Ablaufplan:
• Den Ablaufplan gestalten wir mit Ihnen gemeinsam. Er wird punktgenau Ihren Wünschen und Bedürfnissen angepasst.

Seminargebühr pro Teilnehmer:
• 1019,- Euro zzgl. Raummiete vor Ort, Zzgl. Evtl. Übernachtungskosten für die Trainer

Unsere Preise beinhalten Übernachtung in einem 4 Sterne Hotel, Frühstück, Dinner und Lunch, sowie alkoholfreie Getränke und Obst. Außerdem sind Boxhandschuhe, Bandagen, Springseil und Mundschutz in der Seminargebühr enthalten. An- und Abreise werden vom Teilnehmer selbst getragen.

Auf Wunsch und gegen Aufpreis können die Boxhandschuhe mit Ihrem Firmenlogo bedruckt werden.



weitere Infos: www.12rounds.de